Balla come una GATTINA SEXY
HIGH HEELS ACADEMY

Questo è l’unico corso di cui hai bisogno per riscoprirti, innamorarti di te stessa e ballare come una vera gattina sexy.
Non è solo danza, è una rinascita: diventa una donna forte, sensuale, libera, sicura, sexy e irresistibile.
Accademia HIGH HEELS
L’unico corso di High Heels di cui hai bisogno!
High Heels Academy è il corso online completo per trasformarti nella versione più sicura, sensuale e autentica di te stessa. Ogni lezione è stata progettata con amore e cura per accompagnarti passo dopo passo in questo viaggio. Le lezioni, già registrate, ti offrono la massima libertà: potrai guardarle dove vuoi, quando vuoi e tutte le volte che desideri, per perfezionare ogni dettaglio e sentirti sempre più a tuo agio nei movimenti.
Accademia HIGH HEELS
21 lezioni trasformative, un programma completo per risvegliare la tua femminilità!
Il programma della High Heels Academy include 21 lezioni registrate, ricche di contenuti preziosi e tecniche professionali, pensate con amore per te.
Tutte le lezioni sono già registrate, così potrai seguirle quando vuoi e dove vuoi, senza limiti di orario. L’accesso al materiale è garantito per tutta la durata della tariffa scelta.
Questo corso online è un viaggio completo e trasformativo, creato per offrirti tutto ciò di cui hai bisogno. Dalle basi del twerk agli esercizi di stretching, dalle lezioni di postura alle coreografie che esprimono ogni sfumatura ed energia di una donna.
Avrai compiti di casa personalizzati, che Dana controllerà con cura, pronta a darti consigli personali e, quando serve, esercizi specifici per migliorarti.
Questo è più di un semplice corso: è uno spazio creato per ogni donna che desidera riscoprire la propria femminilità e vivere ogni passo con passione e gioia.
Programma del corso
Lezione 1 🌹
Introduzione allo stile High Heels: cosa serve per ottenere il massimo dal corso, abbigliamento, tacchi, apertura mentale. + Pratica Femminile del Mattino (Bonus)
Un rituale mattutino di meditazione e pratica femminile per riempirti di energia e iniziare ogni giornata con il cuore e la mente aperti, pronte a vivere intensamente.

Lezione 2 🌹
Riscaldamento Perfetto.
Energia pura in 15 minuti! Balliamo e ci riscaldiamo per attivare il corpo, sudare e tonificare. Cardio esplosivo, perfetto per tutte le lezioni e per ricaricarti ogni giorno. Esercizi specifici per riscaldare i piedi e prepararci a ballare sui tacchi con sicurezza e grazia.

Lezione 3 🌹
Le basi del Twerk.
Divertiti imparando i quattro movimenti fondamentali del twerk, aggiungendo un pizzico di audacia e libertà al tuo stile di danza.

Lezione 4 🌹
La magia dei primi passi sui tacchi.
Muovi i tuoi primi passi con i tacchi in sei movimenti fondamentali, concludendo la lezione ballando sulla musica e sentendoti più sicura di te stessa.Focus sulla precisione tecnica.

Lezione 5 🌹
L’arte di andare a terra.
Impara quattro modi eleganti per scendere a terra, completati da esercizi musicali per rafforzare la fluidità e la sicurezza nei tuoi movimenti.

Lezione 6 🌹
I miei movimenti preferiti a terra.
Sei movimenti affascinanti a terra che ti faranno sentire sensuale e forte. Scopriremo come danzarli con eleganza e passione.

Lezione 7 🌹
Danza con i capelli.
Lascia che i tuoi capelli diventino parte della tua espressione di femminilità. Questa lezione ti guiderà nell’arte di danzare liberamente con i capelli.

Lezione 8 🌹
Come risollevarsi con stile.
Scopri come rialzarti da terra con eleganza e forza, esprimendo sicurezza in ogni gesto e imparando a dominare ogni movimento.

Lezione 9 🌹
Crea la tua coreografia.
Dai vita alla tua storia attraverso la danza. Imparerai come creare una coreografia unica, anche se sei una principiante, trasformando ogni passo in arte.

Lezione 10 🌹
Coreografia 1 - LOADING...9% - JIMEK
Coreografia sensuale e potente.
Una coreografia intensa che combina movimenti sexy e forti, pensata per farti sentire sicura, audace e irresistibile.

Lezione 11 🌹
Coreografia BOTA NIŇA - BAD GYAL, ANITTA.
HIGH HEELS + TWERK
Un mix di twerk dolce e High Heels in una coreografia, dove ti sentirai una gattina dolce e sensuale.

Lezione 12 🌹
Coreografia LUCE - LA FESSÉE.
Una coreografia elegante e raffinata, per sentirti sexy ma femminile, perfetta per chi ama uno stile più delicato e classico.

Lezione 13 🌹
La coreografia finale – TU FANÁTICO.
Una coreografia intensa, sensuale e potente, in cui potrai lasciarti andare completamente, esprimere la tua energia e sentirti libera. Ti sentirai a nudo nell’anima, ballando questa coreo.
Esame e certificato.
Esercizio di casa finale. Concludi il corso con un certificato che testimonia la tua crescita e il tuo impegno.

Lezione 14 - 15 🌹
Stretching per ogni livello.
Due lezioni di stretching: una per principianti e una più avanzata, per aumentare la tua flessibilità e preparare il corpo a movimenti fluidi e intensi.

Lezione 16 - 17 🌹
Posturale.
Due lezioni di posturale: una base e una avanzata, pensate per migliorare la tua presenza, eleganza e consapevolezza corporea.

Lezione 18 🌹
Energia femminile e disciplina.
In questa lezione pratica, esploreremo insieme come scoprire e coltivare le abitudini che ti riempiono di energia e rafforzano il rispetto per te stessa. Condividerò con te oltre venti rituali ed esercizi che mi aiutano ogni giorno a mantenere alta la mia energia e il mio equilibrio interiore. Ogni donna è unica e speciale, e insieme troveremo ciò che funziona meglio per te.

Lezione 19 🌹
Flessibilità della Schiena e Floorwork
Esercizi mirati per migliorare la flessibilità della schiena e preparare il corpo ai movimenti a terra. Include l’apprendimento di Magic Mike, un movimento tecnico di floorwork.

Lezione 20 🌹
Stabilità e Forza della Schiena
Allenamento specifico per rafforzare schiena, collo e zona lombare, essenziale per il controllo posturale e la resistenza nei movimenti di danza. Include una tecnica di automassaggio per ridurre le tensioni muscolari.

Lezione 21 🌹
Danza Terapia – Libera il Corpo, Libera le Emozioni Il corpo conserva emozioni e traumi che possono trasformarsi in blocchi fisici ed energetici. In questa lezione imparerai a vivere e liberare le emozioni attraverso il movimento, sciogliendo tensioni e risvegliando la tua energia. Danza, lascia andare e ritrova la tua libertà.

PRIMA E DOPO
Risultati delle mie allieve dopo il corso con me:
Questo corso è perfetto per te, se desideri:
Risvegliare la tua energia, esplorare la tua femminilità e connetterti profondamente con corpo e anima. Credo che una donna che balla sia una donna felice. Sei pronta a riscoprire la donna che sei destinata a essere?
Con High Heels Academy, imparerai a ballare sui tacchi fino a farli diventare una seconda pelle. Questo corso ti guida verso una nuova consapevolezza di te stessa, rafforzando la tua autostima. Alla fine del percorso ti scoprirai più bella, più forte e più consapevole di ciò che meriti dalla vita, pronta a conquistare il mondo.
La tua maestra di danza - Dana.



Ciao, amori belli ❤️ Ecco alcuni fatti professionali su di me, così saprete da chi state imparando.
Insegno danza da 8 anni e ho lavorato in Kazakistan, Russia e Italia, formando oltre mille allieve bellissime. Ho avuto l’opportunità di studiare con alcuni dei migliori coreografi del mondo in ambito high heels, che hanno lavorato con icone come Britney Spears e Beyoncé, tra cui Nicole Kirkland, Brian Friedman, Danielle Polanco e Yanis Marshall. Ho anche collaborato con artisti del calibro di Maluma e Nicky Jam, esperienze che hanno arricchito il mio stile e la mia visione della danza ❤️
Vieni a ballare con me e scopri come la danza può trasformare non solo il tuo corpo, ma anche la tua vita 🫶🏻
Recensioni














Le tariffe:
Señorita
249€
349€
Accedi a 13 delle 21 lezioni disponibili.
La tariffa ideale per chi vuole iniziare a esplorare il mondo del High Heels. Ti offre l’accesso a 13 lezioni fondamentali, che ti permetteranno di imparare le basi, migliorare la fluidità nei movimenti e scoprire la tua femminilità e rinnamorarti di te stessa. In questo percorso imparerai i primi passi sui tacchi, i movimenti essenziali per ballare a terra con sensualità, la tecnica per rialzarti con sicurezza e persino le basi del twerk. Inoltre, avrai accesso a tre coreografie complete, che ti aiuteranno a prendere confidenza con il tuo corpo e affinare la tua espressività.
Nota: Señorita è un percorso autonomo: non include il mio supporto diretto, la chat privata o la revisione dei compiti. Non troverai nemmeno le lezioni avanzate di creazione coreografica, stretching completo, posturale, flessibilità della schiena e danza terapia, che ti permetterebbero di sbloccare il corpo e liberare le emozioni attraverso il movimento. Inoltre, manca la lezione di energia femminile, un momento unico per connetterti profondamente con te stessa e scoprire la tua forza interiore, e non prevede il certificato finale. Perfetto per chi vuole iniziare a muovere i primi passi nel mondo High Heels.
Accesso al corso – 3 mesi
MAMACITA
299€
399€
Goditi tutte le 21 lezioni del percorso completo.
Con Mamacita, il tuo percorso diventa più intenso e completo. Avrai accesso a tutte le 21 lezioni del corso, inclusi contenuti esclusivi che ti permetteranno di rafforzare il corpo, migliorare la postura e approfondire la tua energia femminile.
Oltre alle basi, qui troverai lezioni avanzate di stretching, esercizi per migliorare la flessibilità e la stabilità, tecniche posturali, una lezione dedicata alla creazione di coreografie e una potente sessione di danza terapia, per liberare il corpo dai blocchi emotivi e riscoprire il piacere del movimento.
Avrai anche accesso alla lezione speciale sui 34 modi per riconnetterti con la tua energia femminile, un viaggio profondo per scoprire rituali e pratiche che ti aiuteranno a sentirti più sicura, ad amare di più te stessa, a rilassarti profondamente e a connetterti con il tuo corpo in modo autentico.
Con Mamacita, non sei sola. Avrai accesso a una chat con tutte le allieve, dove ci supportiamo a vicenda, condividiamo i video, ci motiviamo e seguiamo i progressi di ogni ragazza. Inoltre, grazie al controllo dei compiti di casa, potrai caricare i tuoi video e ricevere il mio feedback personalizzato: correggerò i tuoi movimenti, ti guiderò passo dopo passo e ti aiuterò a migliorare in modo concreto.
Se vuoi davvero vedere risultati eccellenti, se desideri ballare con più sicurezza, sentire il tuo corpo più libero e fluido, sentirti bella, sentirti forte e avere il mio supporto diretto, allora Mamacita è la scelta perfetta per te.
Mamacita è la scelta perfetta per chi desidera un accompagnamento completo e intenso.
Accesso al corso - 4 mesi
DIOSA
499€
790€
L’esperienza High Heels più esclusiva.
Ottieni 22 lezioni, incluse tutte le 21 lezioni più una sessione privata con me.
Diosa è riservato a chi vuole vivere la danza nel modo più profondo. Oltre all’accesso completo a tutte le 21 lezioni, avrai una sessione privata con me, in cui lavoreremo insieme sui tuoi dettagli tecnici, la tua espressività e il tuo stile.
Diosa è il percorso VIP. Con un accesso di sei mesi, avrai il mio supporto costante in chat e la possibilità di perfezionarti in ogni aspetto. Se vuoi portare la tua danza a un livello superiore, fare un lavoro mirato sulla tua femminilità, la tua postura e la tua energia, Diosa è per te.
Diosa è dedicata a chi vuole portare la propria danza e la propria energia femminile al massimo livello.
Accesso al corso - 6 mesi
FAQ (Domande Frequenti)
Sì, il corso è perfetto per chi inizia da zero. Partiamo dalla connessione con il corpo e nelle lezioni base di High Heels spiego tutto passo dopo passo, senza fretta.
Se sei principiante, consiglio almeno la seconda tariffa con il mio feedback, così potrò seguirti e correggerti. Questo renderà il tuo percorso più efficace.
Non è mai troppo tardi per iniziare. Nel lancio precedente del corso c’era una donna di 60 anni che ha ispirato tutte noi. La femminilità e la sensualità si possono vivere a qualsiasi età.
Io stessa voglio continuare a scoprire cose nuove anche a 80 anni. Se senti che questo corso ti chiama, può essere il momento giusto per iniziare.
Ogni corpo è perfetto per ballare. Non contano età, peso, altezza o magrezza, conta solo la voglia di ballare.
Se pensi che il tuo corpo non sia adatto alla danza, probabilmente hai ancora più bisogno di ballare. La danza fa sentire più sicuri di sé e cambia il modo in cui ci vediamo allo specchio.
Sì, ballare con i tacchi è più facile di quanto si pensi. Molti movimenti si fanno a terra, quindi il peso non grava troppo sui piedi. Spiegherò come sentirsi a proprio agio sui tacchi e come muoversi in modo elegante e naturale.
Termini di pagamento e rimborso
Accordo di Riservatezza e Protezione dei Dati del Corso Online
Partita IVA: Sergaliyeva
Codice Fiscale: 981023450073
Numero di registrazione: KZ10UWQ06275037
Servizio Clienti
danadanzaa@gmail.com